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Asana del giorno

COME ALZARE LE DIFESE IMMUNITARIE

VITAMINA C Ci sono almeno quattro alimenti utili per alzare le difese immunitarie ricchi di vitamina c da inserire nella propria alimentazione per aiutare l’organismo a non ammalarsi. ALZA LE DIFESE Un’alimentazione corretta ricca di vitamina c,a, e, b, k, è fondamentale per aiutare l’organismo e le sue difese immunitarie, in modo particolare, troviamo quattro…

GLI OLI ESSENZIALI

CHE COSA SONO GLI OLI ESSENZIALI Gli oli essenziali sono dei composti naturali oleosi, estratti da piante, fiori, o frutti,ottenuti per distillazione o spremitura, con molteplici proprietà benefiche. Nel periodo natalizio possono essere usati per creare l’atmosfera natalizia e infondere energia e buonumore. Per ottenere un litro di olio essenziale servono molte “piante” Per esempio,…

cellulite cos’è e come curarla

La cellulite con edema è un inestetismo che riguarda molte donne. Si tratta di un problema che può avere svariate cause e che può essere eliminata in modo efficace utilizzando alcuni rimedi. Scopriamo tutto quello che c’è da sapere su questo specifico tipo di cellulite. Cellulite  che cos’è La cellulite è una situazione di alterato metabolismo localizzato a…

Ogni quanto fare la pulizia del viso del viso?

Una pulizia viso è fondamentale per mantenere la cute sempre giovane e priva di imperfezioni. Scopriamo tutto sulla pulizia viso E’importante fare periodicamente la pulizia del viso, in quanto questo trattamento aiuta a mantenere la pelle sana e a prevenire l’invecchiamento cutaneo in età adulta. Quotidianamente è importante pulire la pelle con latte detergente  e tonico …