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La maggior parte delle persone ha l’abitudine di respirare in modo sbagliato. In questo modo i polmoni non vengono utilizzati al massimo della loro potenzialità e si accumula aria stantia. Questo a lungo andare provoca può essere causa dell’insorgere di alcuni di queste manifestazioni: Aumento dello stress. Problemi di ansia. Diminuzione della vitalità. Accumulo delle…
Con questo articolo vorrei parlarvi e descrivervi le principali tipologie di posizioni dello Yoga. Le posizioni dello yoga sono chiamate Asana, una parola sanscrita che significa “posizione comoda e mantenuta”. Ecco la modalità giusta di come si esegue un Asana Partiamo dalla posizione di partenza dove ricerchiamo le basi di appoggio, il respiro, la stabilità emotiva. Il movimento…
Avere una pelle liscia, senza peli superflui, morbida da accarezzare e bella da vedere è uno dei tuoi principali obiettivi? Ci sono diversi modi per eliminare i fastidiosissimi peli superflui dall’ epilatore eletrico al rasoio e la famosissima ceretta ma niente di tutto ciò è così efficace come l’epilazione laser diodo 808 Il perchè? Il…
