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Cellulite e ritenzione idrica: differenze, causa e rimedi Soprattutto le donne soffrono di cellulite e ritenzione idrica che spesso sono considerate sinonimi ma sono due inestetismi differenti anche se sono coinvolti entrambi sia il sistema circolatorio che linfatico. Cos’è la cellulite? Per cellulite si intende un’ alterazione del tessuto sottocutaneo che si manifesta con…
Vi presentiamo il nuovo servizio di nutrizione e fitness che ti aiuterà raggiungere i tuoi obiettivi Simona Sulfaro Tecnico fitness e nutrizione si prenderà cura della tua alimentazione e attività motoria che potrai svolgere dove vuoi tu (da casa, al parco….) Ritrova la tua linea in modo del tutto naturale A CHI È RIVOLTO A tutti! A…
I l nuovo metodo di dimagrimento LIPO SLIM PROGRAM nasce dall’esigenza di fornire uno strumento efficace nella scelta del trattamento e del prodotto più adatto a risolvere i problemi di eccesso di grasso e di ritenzione idrica. Per iniziare è prevista una consulenza estetica mirata a capire le esigenze della cliente, al fine di offrire un programma di…
Sukhasana significa quindi “posizione comoda” ed è una posizione seduta di Hatha Yoga. Cosa significa Sukhasana Sukha, che significa “facile, comodo” Asana, che come ben sappiamo significa “posizione”. Come si pratica Sukhasana Ci sediamo a gambe incrociate sistemando la base di appofggio, possiamo anche utilizzare un cuscino . Ci fermiamo rilasciando ogni tipo di tensione…
Sdraiamoci a terra con la pancia rivolta verso l’alto, distendiamo le gambe e allunghiamo le gambe dietro la testapermettendo ai fianchi di distendersi. Dopo qualche secondo riportiamo le mani lungo i fianchi con le mani rivolti verso l’alto. Lasciamo le gambe siano rilassate e la punta dei piedi rivolta verso l’esterno. Lasciamo morbide le spalle…
Definizione di Pranayama E’ il quarto passo dello Yoga sutra di Patanjali. E’ composto da due parole PRANA che significa energia, respiro, forza, e Yama che significa controllo possiamo definirlo controllo del respiro. Cosa modifica il Pranayama? Il Pranayama modifica il ritmo del respiro che normalmente avviene in modo involontario in respiro volontario generando un’…
Seduti in vajrasana. Incrociamo le braccia davanti al torace, mettiamo le mani sotto le ascelle con i pollici in avanti rivolti verso l’alto. Chiudiamo gli occhi e divenite consapevoli del processo del respiro. Respiro Lento e ritmico. Durata Dieci, quindici minuti per equilibrare le nadi e preparare al pranayama. Questa semplice asana prepara…
Trattamento specifico Anti-Age della durata di per ritrovare una pelle vellutata, liftata e ringiovanita! Nell’estetica Ayurdvedica ci sono diversi percorsi che si possono scegliere, Vata (Aria), Kapha (Terra), Pitta (Fuoco), Acqua (Vata, Pitta, Kapha) ognuno in base alla tipologia di pelle da trattare . Per i Rituali viso utilizziamo i prodotti della linea Ayur line creati…
Ginnastica Facciale: anti-age Con l’età, le fibre muscolari sono meno toniche e anche sul viso e sul collo la pelle tende a rilassarsi con un conseguente cedimento dei tessuti. Per arginare questo fenomeno o, quanto meno, ridurne gli effetti, ci viene in aiuto la ginnastica facciale: alcuni esercizi, se svolti quotidianamente, possono dare grandi risultati.…
Ogni stagione comporta una routine viso specifica , il viso non ha bisogno della stessa cosa in inverno come in estate. Affinché la tua pelle non risenta degli effetti delle basse temperature, devi prepararla con cosmetici e trattamenti adeguati. Come proteggere la pelle dal freddo Prestare molta attenzione alla protezione sono consigliati prodotti nutrienti contenenti soprattutto ceramidi (lipidi…
